Stræb efter at blive den bedste version af dig selv!

Har du et ønske om at tabe dig?, komme i gang med regelmæssig træning?, komme i bedre form?, få etableret nogle sundere vaner? øge din motivation for træning? få mere energi og overskud i din hverdag?.

Min passion er at hjælpe dig med at opnå en sundere og mere aktiv livsstil.

Mit navn er Anja Juhl Lambek, jeg er certificeret personlig træner og er uddannet livsstilscoach (- PB i Global Nutrition and Health).

Jeg tilbyder personlig træning i det eksklusive personlig træningscenter Performance Gym PT på Silkeborgvej 285, Åbyhøj (http://performancegymaarhus.dk). Faciliteterne i centeret giver mulighed for en effektivt og målrettet træning. Idet centeret kun deles med mine kollegaer og deres klienter, vil vi kunne træne uforstyrret.

Personlig Træning

Ønsker du at:

Foto: Pernille Ølgod
Foto: Pernille Ølgod
  • Tabe de overflødige kilo?
  • Komme igang med at styrketræning, på en god og sikker måde?
  • Få mere energi i din hverdag?
  • Ændre din livsstil til en sundere?
  • Kontrollere dine dårlige vaner?
  • Øge din motivation for træning?
  • Blive en bedre version af dig selv?

Træningsforløbet vil blive tilpasset til netop dine drømme og individuelle mål. Det er afgørende for mig, at træningen er sjov, motiverende, inspirerende og samtidig udfordrende, effektiv og målrettet. Jeg sætter en dyd i at skræddersy forløbet til netop DIG, dit niveau og ikke mindst din livsstil, for på den måde at øge sandsynligheden for at fysisk aktivitet og de sundere vaner bliver en integreret del i dit liv.

Jeg kan give dig redskaberne til at:

  • Etablere sundere vaner
  • Reducere din vægt
  • Forbedre dine styrketræningsteknikker
  • Blive stærkere
  • Opnå mere overskud i hverdagen
  • Vedligeholde vægttab
  • Arbejde med din motivation

Personlig træning er helt sikkert også noget for dig! At betale for mig som din personlige træner er en investering, du ikke vil fortryde. Sammen realiserer vi DIN drøm og får dig til at indse DIT fulde potentiale. Jeg vil hjælpe dig i den rigtige retning og være her for dig med gode råd, hjælp, inspiration og vejledning.

Er du interesseret i et forløb hos mig, så send mig en mail på al@pgaa.dk, så finder vi den helt rigtigt løsning til netop dig.

Kontakt mig til en uforpligtende samtale på al@pgaa.dk og hør hvad jeg kan gøre for dig.

Foto: Pernille Ølgod
Foto: Pernille Ølgod

Kontakt mig her!