OM MIG

Mit navn er Anja Juhl Lambek. Jeg bor i Hinnerup med min mand og vores to piger, fra henholdsvis September 2019 og Juli 2021.

Jeg har en professionsbachelor i Global Ernæring og Sundhed, med speciale i sundhedsfremme fokuseret på livsstil. Jeg er Personlig Træner i ACT GYM, hvor jeg tilbyder personlige træningsforløb. Den sunde og aktive livsstil er en interesse for mig. Sundhed er for mig tæt forbundet med livskvalitet, glæde og velvære. Det er min store passion at hjælpe andre med at op nå deres mål, omend det er at tabe sig, ændre vaner, blive motiveret eller generelt at få det bedre med sig selv.

Som personlig træner er det vigtigt for mig at inspirere og motivere, optimere og udvikle, samt give mine klienter lysten til at stræbe efter mere, sætte sig nye mål og tro på sig selv.

CV

Uddannelser:

  • Professionsbachelor i Global Nutrition and Health, VIA University College Aarhus N, 2013-2017
  • PICP Strength Coach Level 1 & 2, Oktober 2016
  • EHFA Certificeret Personlig Træner, Fitness Institute, 2015
  • DGI’s lederuddannelse, 2007

Erhvervserfaring:

  • Personlig Træner hos Performance Gym PT, 2016-2021
  • Personlig Træner og holdinstruktør hos TRX Aarhus, 2015-2016
  • Reformer og Heat instruktør hos b:fit by Zeenta, 2015-2016

Kurser:

  • Precision Nutrition Level 1, December 2019
  • ICANS Online Nutritional Medicine Profile, April 2019
  • Pons 200 timers onlinekursus i Anatomi og Fysiologi, Januar 2019
  • KILO Strength Society, Primeight Training Camp, November 2018
  • ICANS Nutritional Medicine Profile, Februar 2018
  • ICANS Nutritional Medicine Profile, Oktober 2017
  • Precision Nutrition Level 1, September 2017
  • UK Body Composition Training Camp, Februar 2017
  • TRX Group Training, GTC Trainer, 2016
  • TRX Suspension Training, STC Trainer, 2015
  • TRX Functional Training, FTC Trainer, 2015
  • Certificeret Reformer Instruktør 2015

Officielle løbstider:

    • Aarhus City halvmarathon, Juni 2019 (Nettotid 1:51:54)
    • Aarhus 1900 halvmarathon, September 2016 (Nettotid: 1:39:44)
    • Aarhus 1900 halvmarathon, September 2014 (Nettotid: 1:41)

Kontakt mig

Du kan kontakte mig på mail al@actgym.dk eller læse mere på ACT GYMS hjemmeside www.actgym.dk

Du kan også udfylde kontaktformularen herunder. Jeg glæder mig til at høre fra dig 🙂

4 + 1 =

Jeg kan kontaktes på mail eller telefon 

Jeg svarer på mails/sms’er i alle hverdage i tidsrummet 08.00-16.00, dog med forbehold for travle dage, hvor jeg ikke når at åbne min indbakke.

Alle får dog svar på inden for 24 timer.